日常の中で 心が不安定になればなるほど…本当の原因がどんどん埋もれてしまい、自分でも よくわからなくなっています。


人生で起こる出来事の見方は
本当は 幾通りにもつくることができます。

見たまま、聞いたまま、その時のままの感覚を、自分の偏った捉え方で 受け取ることを多くの方がされています。
実は…これには原因があるのです。





原因をそのままにしておくと
次に起こる出来事にも…
その要因が 変わっていないそのままの自分で受け取ってしまうことになり

自分自身の 思考や気持ちにまでも、さらに制限がかかることになり、なおいっそう気持ちが些細なことで憤りを感じたり、極端に沈んだりします。


その出来事に対しての、感情や思いが どういった経緯で  「辛く  苦しく 怒りや悲しみ」へと感じてしまったのか…？



その原因となるところへ焦点を合わせ、根本部分を探りながら お話を進めて行きます。

 お話の中で その悩みや心配の原因が
どの部分で引き起こされてるのかが、見つかることで、様々な方法をあなたの課題とともに、アドバイスをさせていただきます。


もちろんご本人にも
この課題に取り組んでいただく事で
今後のあなたの人生を左右したり
物事が大きく変わることとなりますので
これらはまさしくあなた自身の大切な“人生宿題”となります。

毎日ご飯を食べたりお風呂や歯磨きなど、わたしたちは 普段からすでに習慣化していますので 、何気にこなせている方が ほとんどかと思われます。


ですが… 新しくする・変えてみる など
今までと違った行動するとなると、なかなか決断ができずに…大変な事態になるまで放置となるか、痛みに耐えられなくなるまで我慢を積み重ねすることになります。
こうなってしまうと様々な悪循環を招いてしまうことになりますので、
早めの対処で、良い流れの方向作りとなる、
この　“あたりまえ化”となるまでの、習慣づけで、つまづくことが多く、実は…難しくもあります。


この“あたりまえ”の習慣化をさせることが
好転して行く上で、どなたにでも、必要なのです。
その方に合わせた方法での ご提案・お伝えしています。